![]() |
Наш Telegram - канал: АвтоГараж |
|
Комната отдыха! Общение на любые темы! Хобби и увлечения, рыбалка, охота, спорт, отдых, авто-мото, домашний мастер и т.д и т.п.... Юмор, веселые картинки, прикольные фотографии, разные смешные истории. Мода, одежда, знакомства, диета, косметика, макияж, кройка, шитье, секс, беременность, дети, кулинария... |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#1 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]()
Во дожился ...
На старости лет уговорили меня принять участие в забеге на 5 км. Что то типа спартакиады среди предприятий ... Состоится 26 июня ... Около 11 тысяч участников в этом году будет по прикидкам ... Надеюсь в районе 20 минут пробежать ... То есть в первую сотню в общем зачете , и в 20-ку возрастной группы за 40 планирую попасть... Сегодня после работы эту дистанцию еле за 28 минут осилил ... Правда не бегал давненько ... Вот так то ... http://www.firmenlauf.de/ |
![]() |
![]() |
|
РоботБот
![]() Регистрация: 03.07.2017
|
![]() |
__________________
Подпишись на наш TELEGRAM - канал |
![]() |
#3 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]()
С.А.Ш., 28 минут? Да ты олимпиец!!! Я маршруты троллейбусов и автобусов, в своем городе, не знаю! и не знаю куда ОНИ едут! А в маршрутку норовлю сесть с ЛЕВА! Какой уж там БЕГ....
МОЛОДЕЦ! А к чему приурочено? Профсоюзы? |
![]() |
![]() |
#4 | |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]()
(Tola10 @ 7.5.2009, 23:44) 12521
Цитата:
к чему приурочено ? Да ни к чему ... Просто у нас на фирме бегунов много ... Они не столько бегают , сколько понтуются ... два человека ( бывшие легкоатлеты ) бегут на уровне 18 минут , а остальное стадо ( человек 25-30 ) - в 25 не всегда укладывается ... зато такие все деловые ... А мне просто скучновато что ли ... Ведь много лет серьезно спортом занимался ... В футбол играю сейчас только в ветеранский - шагом ... С железом чаще одного раза в неделю не получается ( и на работе как то устаю , да лень уже ), да и практически весами не нагружаю себя - все таки возраст ... Короче решил бегать трусцой ... тут у меня стадиончик есть под боком красивый , возле старинного замка ( фото потом сделаю ), компания там приятная собирается ... Но гантели все равно не брошу ... ![]() |
|
![]() |
![]() |
#5 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]()
Во молодцы!!!!!Все на здоровый образ жизни!!!!! :D
|
![]() |
![]() |
#6 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]()
Предложил поржать над ним ..... и мышцы незабыл показать .....
Пойди теперь, попробуй поржи надним :boks_sp: ^_^ ^_^ ^_^ |
![]() |
![]() |
#7 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]()
Еще больше месяца до старта ,а уже 11378 участников заявилось ...
А у меня что то энтузиазма поубавилось ... Бегаю сейчас два раза в неделю , в среду и воскресение , наматываю по 7-8 км , то есть час бегу без паузы , но вот пробую ускориться - тяжело сразу становится ... По выносливости то проблем нет ... А вот со скоростью пока не очень ... Хотя на самом забеге андреналин в голову ударит наверняка ... В выходной , если погода хорошая будет - то фотки моего стадиона все же сделаю ... Это бывшие охотничьи угодья , старинный замок , загоны ... Номенклатура всегда и везде хорошо жили ... |
![]() |
![]() |
#9 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]()
всегда замечал, что от места, где бегаешь зависит и темп, мера усталости и настроение при этом)))))
|
![]() |
![]() |
#10 | |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]()
(Krechet @ 21.5.2009, 12:32) 13148
Цитата:
Полносью согласен ... |
|
![]() |
![]() |
#11 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]()
Ну вы тут наколбасили, на 5 км???, у Евгена результат 3 часа буит однозначна, и уж не заню каг я преодолею - бегом , раком, боком <_<
|
![]() |
![]() |
#12 | |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]()
(Евген @ 21.5.2009, 12:46) 13150
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
#13 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]()
Мотор после первых 100 метров даст сбой при похмеле, я уж лучше жену тогда к финишу пошлю бегом, а сам через пол часа туда на таксо подъеду - типа отметить полный просер. <_<
|
![]() |
![]() |
#14 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]()
Евген, ^_^ :drinks: Тока жЁну жалко...
|
![]() |
![]() |
#15 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]()
Вчера была хорошая погода , то есть отсутствие солнца и легкий ветерок ...
так выглядит этот заброшенный стадиончик , охотничий замок сейчас продается за десятки мильонов , и сильно за всей территорией никто не ухаживает , ворота открыты , приходи и делай что хочешь ... ![]() Это я бегу ... ![]() Это спрашиваю сколько уже отмотал .. ![]() Потом можно поотжиматься ... ![]() Ну и в заключении- мой фотокореспондерт - дочка товарища ... ![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]()
И не чего смешного!
А ты что, один, там, бегал? с дочкой товарища? :D |
![]() |
![]() |
#17 | |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]()
(Tola10 @ 22.5.2009, 23:51) 13310
Цитата:
Пошляк .... Но я отвечу - конечно не один , гы-гы-гы... Это ведь был четверг , незапланированный тренинг совмещенный с фотосессией ... Был еще народ ... |
|
![]() |
![]() |
#18 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]()
классное место
|
![]() |
![]() |
#19 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]()
отличное местечко!!!! ели бы рядам с моим домом был такой стадиончик, я бы оттуда не вылазила!!!
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]()
Окей , напомню о себе ...
Дела плохи ... 4 числа во время тренировки врзникла сильнейшая боль в правой икре , ногу свело судорогой , короче елм разогнули ... Диагноз - надрыв икроножной мышцы ... Добегался блин ... Интенсивное лечение у одного спортайболита дало кое какие результаты , но нога все еще болит ... А в пятницу , 26 уже старт ... Побегу с болью , о хорошем результате можно забыть , до финиша бы доковырять ... Сегодня выдали номер , коллеги шутят , что русская мафия приложила к нему руку ... Фирма участвует в этх соревнованиях уже не первый год , и ни разу нашим не доставался счастливый , зеркальный номер ... А я дебютант , и сразу - 3773... Транспондер для засекания времени встроен тоже в номер , а я все парился , как же время то засекать будут , но спрашивать не стал , еснялся ... Статовать будет около 12 тыщ человек , судя повсему весело будет ... Короче ребята , материте меня в пятницу , араюсь не опозориться ... ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Полицию надо вернуть народу | Max Fluder | Форум сотрудников МВД - Россия, Украина, Белоруссия | 1 | 30.11.2017 12:04 |